Khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất cho mắt là bao nhiêu?
Nhiều người thường ít hoặc không chú ý đến việc chọn vị trí để xem tivi , điều này về lâu dài sẽ gây ra ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe bản thân. Hãy cùng bài viết này tìm hiểu xem khoảng cách ngồi xem tivi tốt cho mắt, hợp lý và an toàn nhất là bao nhiêu nhé!
1. Công thức tính khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất cho mắt
Bạn có thể dựa trên kích tấc màn hình tivi tại nhà và tính khoảng cách tốt nhất cho mắt và đem lại trải nghiệm tốt nhất khi xem phim. Công thức tính khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất cho mắt được tham khảo theo trang Rtings - một trang chuyên về phân tích và đánh giá. Công thức được trang tham khảo từ Hiệp hội về chuyển động hình ảnh và kỹ sư truyền hình ( Society of Motion Picture & Television Engineers ):
Hiệp hội khuyên rằng bạn nên ngồi ở khoảng cách sao cho góc độ mắt nhìn thấy màn hình sẽ là 30 độ đối với nội dung hỗn hợp, 40 độ đối với phim điện ảnh.
Hình minh họa góc xem màn hình
Dưới đây là hình vẽ để tính khoảng cách ngồi xem tivi:
Bảng vẽ để tính khoảng cách
chú giải:
- AB : Màn hình tivi.
- CE : Khoảng cách xem từ mắt đến tivi.
- Góc C : Góc 30 độ, kết hợp giữa góc ACE và góc ECB (mỗi góc 15 độ).
Dùng công thức tính lượng giác Tan để tính đường CE, từ đó có khoảng cách lý tưởng để xem tivi. thí dụ, màn hình ta có là 55 inch, khoảng 138cm. Đường AB 138 thì đường AE sẽ là 69. Tính khoảng cách như hình dưới, ta có kết quả khoảng cách ngồi tivi là 2 mét.
Vậy khoảng cách để xem TV 55 inch là khoảng 2 mét
2. Khoảng cách xem tivi lý tưởng, an toàn cho mắt
Để tiện lợi cho bạn tham khảo, dưới đây là khoảng cách hợp lý giữa màn hình tivi ứng với từng kích tấc màn hình:
|
kích tấc màn hình (inch) |
Khoảng cách để xem hổ lốn (góc 30 độ) |
Khoảng cách để xem phim điện ảnh (góc 40 độ) |
|
35 |
1.24 mét |
0.92 mét |
|
40 |
1.66 nét |
1.22 mét |
|
45 |
1.86 mét |
1.37 mét |
|
50 |
2.06 mét |
1.53 mét |
|
55 |
2.28 mét |
1.8 mét |
|
60 |
2.48 mét |
1.83 mét |
|
65 |
2.69 mét |
1.98 mét |
|
85 |
3.52 mét |
2.59 mét |
3. Cách xem tivi đúng cách bảo vệ sức khoẻ
- Khoảng cách xem tivi tốt nhất
Bạn nên tham khảo ở mục 2 để tìm được khoảng cách xem tivi tốt nhất để bảo vệ đôi mắt của bạn.
- chọn lọc ánh sáng hiệp để xem tivi
Xem phim trong bóng tối rất thích và dễ tập trung. Tuy nhiên, bạn nên bật một ít đèn xung quanh để đồng tử của mắt không mở lớn khi nhìn trong đêm, hạn chế mỏi mắt và cận thị.
- Tư thế ngồi xem tivi
Bạn không nên ngồi cong lưng khi xem tivi, nên ngồi ghế có tựa và tựa hết phần lưng vào ghế để tránh cong lưng trong khi xem. Khi nằm xem nên kê gối đủ cao để bạn không phải rướn cổ để xem TV.
để ý phong thái ngồi để tránh đau lưng
- thời gian xem tivi Theo trang y tế của chính phủ Úc , thời kì tiếp xúc màn hình (kể cả máy tính và tivi) cho các độ tuổi như sau:
- Không quá 1 giờ đối với trẻ từ 2-5 tuổi.
- Không quá 2 giờ đối với trẻ từ 5-17 tuổi.
- Người lớn tùy theo thể trạng, tuy nhiên không nên tiếp xúc với màn hình quá 2 giờ (trừ thời kì xúc tiếp do công việc). thông báo này do trang reidhealth cung cấp.
Ngoài ra, hãy vận dụng quy tắc 20-20-20 : Cứ 20 phút nên thư giãn mắt 20 giây bằng cách nhìn xa 20 feet (6 mét) để giúp đôi mắt khỏe đẹp hơn (theo VnExpress ).
quy tắc 20-20-20 giúp bạn bảo vệ mắt
Một số mẫu Loa đang kinh dinh tại Thế Giới Di Động để tăng trải nghiệm khi xem tivi :
-
Loa vi tính Bluetooth Enkor S2880 Đen - 2.1
Online giá rẻ
976.000₫ 1.550.000₫ -37%39 đánh giá -
Loa Bluetooth MozardX BM01 Đen
Online giá rẻ
1.095.000₫ 1.500.000₫ -27%20 đánh giá -
Loa vi tính Bluetooth Fenda A140X Đen
Online giá rẻ
803.000₫ 1.100.000₫ -27%12 đánh giá -
Loa vi tính 2.1 Enkor E900 Bạc
Hết hàng nhất thời
1.100.000₫26 đánh giá -
Loa Bluetooth eSaver S12B-2 Đen
Online giá rẻ
693.000₫ 950.000₫ -27%30 đánh giá -
Loa Bluetooth Harman Kardon Go + Play mini
6.490.000₫ -
Loa Bluetooth Sony Extra Bass SRS-XB33
2.950.000₫ 3.690.000₫ -20% -
Loa Kéo Bluetooth Karaoke Enkor L1218K Đen 16W
1.992.000₫ 2.400.000₫ -17%4 đánh giá -
Loa Kéo Bluetooth Karaoke Enkor L0810K Đen 25W
Online giá rẻ
1.314.000₫ 1.800.000₫ -27%33 đánh giá
Xem thêm:
Bài viết đã cung cấp cho bạn khoảng cách xem tivi hợp lý và thời gian xem tivi lý tưởng cho từng độ tuổi. Hy vọng bạn cảm thấy có ích!
Có
(1)-600x160.jpg)
Bài viết liên hệ
-
Màn hình tivi bị sọc: căn do và cách khắc phục nhanh nhất
-
Hướng dẫn cách vệ sinh, lau màn hình tivi đơn giản, chuẩn xác nhất
-
Màn hình chấm lượng tử (Quantum Dots) là gì? Giúp ích gì cho tivi?
-
Cách tắt màn hình tivi khi nghe nhạc YouTube trên Samsung, Sony, LG
-
ChromeCast là gì? Cách chiếu màn hình lên Tivi bằng ChromeCast
-
Tivi có tiếng nhưng không lên hình duyên do và cách khắc phục hiệu
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét